Heh.Nie czaję ludzi, którzy mówią, że Arnold wygląda teraz jak pipka.Fakt, że w porównaniu z formą jaką posiadał kiedyś to jest teraz cieniutki ale nie zapominajmy ,że dziadzia Arnold ma ponad 61 lat!Ludzie, czy ojciec, któregoś z was wygląda tak jak on?!?!Czy w ogóle znacie kogoś w tym wieku co tak wygląda?!?!(oczywiście to do tych ,którzy [...]
127kg było w szczycie,redukuje tak jak pisałem dopiero drugi tydzień w tym od tygodnia jestem na vlcd,będę je ciągną aż do czasu gdy będzie odpowiednia forma,czyli myślę,że jeszcze jakieś 8-9 tyg,a w końcówce przejść na zbilansowaną,no ale to tylko plany wszystko wyjdzie w praniu
[...] początkowo było lekkie pogorszenie ostrości,złapałem 2kg i trzymałem więcej wody ale to normalne bo z 1700 wszedłem na 3800 kalorii,ale teraz już wszystko się unormowało i forma idzie powoli do przodu.Miałem nawet dodać nawet dodatkowe 10min aero od poniedziałku ale wstrzymam się z tym jeszcze klika dni bo jeszcze wczoraj miałem 110,4 a dziś z [...]
Anchy, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0e4364b7d954cc7b6d82808f3496823.jpg \-) Strasznie się cieszę, że póki co wszystko zmierza ku konfrontacji /-)_ Moja foremka i Twoja FORMA razem, ajć 8-)};-) ____________________________________________________________ dzień 25 TRENING: Klatka + triceps 3x15 1. Pompki szeroko 5/1/0 6/2/0 2. Wyciskanie hantelek [...]
[...] siebie RDL: w II i III na tego klasycznego z 5tką Ćwiczenia jednonóż niszczą, bo ma się maksymalny kłopot z utrzymaniem równowagi, w ogóle. Zgubiła mi się w pewnym momencie forma zapitolu, stąd szybkie zmiany. Jeśli będę powtarzać :-}\-), to od początku bułgar będzie tą piłką, a rumun dwoma pośladami. Za karę może dołożę wejścia na stopień. O [...]
Forma Lesnara to wielka niewiadoma. Fakt JDS obalił z łatwością Hunta i Miocic robił to regularnie więc Brock też może tylko, że Lesnar ma gorszą stójkę i to wyraźnie od JDSa i Miocica. Hunt powinien większość campu na sprawle przed double Lesnara poświęcić, ale też Lesnar ma czym uderzyć, stójki nie powinien lekceważyć tak jak to było z Werdumem, [...]
Forma Lesnara to wielka niewiadoma. Fakt JDS obalił z łatwością Hunta i Miocic robił to regularnie więc Brock też może tylko, że Lesnar ma gorszą stójkę i to wyraźnie od JDSa i Miocica. Hunt powinien większość campu na sprawle przed double Lesnara poświęcić, ale też Lesnar ma czym uderzyć, stójki nie powinien lekceważyć tak jak to było z Werdumem, [...]
nie tylko, też forma oczyszczenia. Ruda pewnie sama na to wpadłaś, ale jeśli nie to polecam jabłka pokroić w plastry i na patelnię :-)) bardzo fajne w smaku, bez żadnych dodatków (czytałam u Un chyba, że w dowolnej formie te jabłka mogą być)
Pełną ofertę firmy Nature's Best znajdą Państwo w sklepie www.e-forma.pl. Link do strony z pasem: http://www.e-forma.pl/product_info.php?cPath=118_144&products_id=617 Jeśli chodzi o kolorystykę to są: z czarnych - L,M,XL z koloru jasny brąz - L,M Pozdrawiam i zapraszam na zakupy do www.e-forma.pl
imo z taka forma spokojnie na olimpi w pierwszej 10 zalezy od formy w jakiej riczi G posmaruje sedziemu Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-08-13 22:34:37
z tymi narzadami to forma zartu pol serio a co HGH ma z tym wspolnego? Moze i byc na CKD, przeciez ja nie mam nic przeciwko ja tylko mu sugeruje zeby mogl sprubowac kiedykolwiek gdyz to mi przynioslo efekty, twoje szczycenie sie z tego co napiaslem do niczego nie prowadzi, musisz wbic to sobie do glowy ze wiedza nie jest po to zeby ja nauczyc sie [...]
Mam acidum folicum, nie znalazłam w ulotce nic poza tym, że tabletka zawiera kwas foliowy, nie ma info jaki to kwas foliowy "Kwas foliowy jest syntetyczną formą B9, znaleźć ją można w suplementach i wzbogacanej żywności, a folian występuje naturalnie w żywności. Jest niezbędnym składnikiem naszej diety, ponieważ wspiera prawidłowy rozwój, [...]
Cieżko stwierdzić co, ale mysle ze nadmiar stresu. Zarówno tego życiowego jak i treningowego. Wyszlo po czasie wszystko Niestety taki permanentny stres potrafi namieszać w zdrowiu. Trzymam kciuki, że będzie już tylko lepiej a forma ładna mimo przeciwności.
spóbuję reaktywować swój dziennik , ale nie wiem czy mi sie to uda czasowo :P nic nie nadrabiam w kazdym razie wczoraj siłka dziś ałe bieganko z rana wczoraj dzień wysoki, pojedzone dziś i jutro nisko formą się nie co chwalić za bardzo, ale powoli do przodu /SFD/2019/5/12/50bc11544ca34ba6be97c3b6a4cf6ddf.jpg
Bziu redukcja niepotrzebna, forma na lato jest cały rok. A co się do takiego mug cake'a daje? Ja dałam ciecierzycę zesloika 50-70g, białko jajka, 5 g kakao, 30g mąki, pdp, 15g odzywki, lyzke mleka, lyzke jogurtu 2-3 min w mikrofali :-)
Czyli jenak kot przyjął na klatę fakt, że już nie jest jedynakiem %-) Super razem wyglądaja :-) :-) :-) Bziu forma piękna, gapiłam się chwilę z zazdrością na tyły :-P Teraz to już wskakujesz w bikini i na plażę :-D
forma plażowa że mucha nie siada. dzięki chociaż nie wiem czy formę plażową można traktować jako pochwałę cyz nei bardzo %-) no i co z plażowaniem w tym roku ja się pytam?!
Czyli jenak kot przyjął na klatę fakt, że już nie jest jedynakiem %-) Super razem wyglądaja :-) :-) :-) Bziu forma piękna, gapiłam się chwilę z zazdrością na tyły :-P Teraz to już wskakujesz w bikini i na plażę :-D co do zoo mojego sytuacja aktualna wygląda dobrze tylko pies nie rozumie narazie na czym polega zabawa wg kota a zabawy kota są z [...]